Masaż tkanek głębokich

Pracuję za pomocą masażu powięziowego, inaczej nazywanego masażem tkanek głębokich. Masaż tkanek głębokich to forma terapii nastawiona na pracę z ograniczeniami powstałymi w mięśnio-powięzi.

Metoda powięziowa

Masaż powięziowy to forma masażu suchego, czyli bez oliwki. Ta metoda umożliwia znalezienie miejsc problematycznych w układzie ruchu i skuteczną pracę z nimi. Podczas zabiegów stosuję również inne metody powięziowe dla uzyskania najlepszych efektów: rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, rozciąganie bierne i aktywne (TEM, PIR), terapię punktów spustowych.

O powięzi

Powięź to tkanka, która jest wszechobecna w ciele, otacza i łączy: narządy, naczynia krwionośne, nerwy, mięśnie. Ma kluczowe znaczenie dla przenoszenia sił w układzie ruchu. To dzięki powięzi w tak prosty sposób możemy wykonywać codzienne czynności. Kiedy w powięzi powstają ograniczenia (usztywnienia, sklejenia) skutkuje to odczuciem sztywności, ograniczonym zakresem ruchów, a także dolegliwościami bólowymi.

Efekty

Efektem zabiegu może być większy komfort, lepszy zakres ruchu i złagodzenie bólu. Zawsze podczas wizyty rozmawiamy o Twoim samopoczuciu, dolegliwościach, ergonomii w życiu codziennym i pracy, a także o możliwych formach autoterapii.

Moje zabiegi

Pracuję za pomocą leczniczego masażu powięziowego, inaczej nazywanego masażem tkanek głębokich. Jest to forma masażu suchego, czyli bez oliwki. Ta metoda umożliwia znalezienie miejsc problematycznych w układzie ruchu i skuteczną z nimi pracę. Zabiegi są podzielone przez wzgląd na czas trwania.

Cennik
O mnie

30 minut

Zabieg 30-minutowy to krótka sesja profilaktyczna. To jest czas na ogólną pracę z jednym obszarem, bez szczególnego zagłębiania się w konkretne problemy. Jeśli masz jakieś dolegliwości (dyskomfort, ból) zdecydowanie polecam dłuższą wizytę.

60 minut

Masaż trwający 60 minut – to jest optymalny czas by omówić problem, popracować z kilku perspektyw, zastosować różne techniki i pokazać formy autoterapii.

90 minut

Wizyta 90-minutowa umożliwia bardziej kompleksowe podejście, pracę z kilkoma obszarami lub z dużą tkliwością.